for i in range(start,end,step):

    εντολές

for i in range(start,end,step):

    εντολές

i=start

while i < end:

    εντολές

    i=i+step

i=start

while i > end:

    εντολές

    i=i+step

for i in range(5,11,2):

    εντολές

for i in range(15,8,-3):

    εντολές

i=5

while i < 11:

    εντολές

    i = i + 2

i=15

while i > 8:

    εντολές

    i = i - 3

for i in range(3,17):

    εντολές

for i in range(12,10,-1):

    εντολές

i=3

while i < 17:

    εντολές

    i = i + 1

i=12

while i > 10:

    εντολές

    i = i - 1

for i in range(5): # το i είναι από 0 έως 5(όχι το 5)

    εντολές

for i in range(5,9,-1):

    εντολές

i=0

while i < 5:

    εντολές

    i = i + 1

i=5

while i > 9:

    εντολές

    i = i - 1

δε θα γίνει καμιά επανάληψη

τόσο στη while όσο και στη for